Quem sou eu
24 de set. de 2013
Um Pouco de Mim
Depois de quase cinco anos de casada, retomei o foco pra emagrecer. Antes de casar fiz Vigilantes do Peso, e casei magrinha 63kg (pra 1,68 de altura). Depois disso comecei a aproveitar a vida de casada com comidas especiais, sair pra jantar, convidar os amigos... e achei que tinha o controle. No início foram 2kg, depois mais um pouco, e oito meses depois eram 6kg a mais. Mas o que são 6kg, comparado a felicidade do casamento, né?
No casamento com 63kg (04.10.2008)
E o tempo foi passando e quando me dei conta, já pesava 79kg. Voltei pro VP (vigilantes do peso), mas não me mantive firme. Em 2010 resolvi "tomar jeito" e fui pra nutricionista, pesava 82kg, emagreci um pouquinho, comecei a estudar e comer no curso, mudei de emprego, até caminhava pra chegar lá, mas era tanto stress que quando chegava em casa comia pra ficar feliz, lá se foi mais um pouco.
O ano de 2011 até meio de 2012 foi complicado, trabalhei em um lugar que me "roubou" a vida, a alegria; e comia pra compensar, pra me animar, e fui aos 91kg. Fiquei em casa um tempinho, voltei a trabalhar (e adoro esse trabalho), e quando me dei por conta já estava com 93,8.
Em junho com 93,8kg
Entrei em choque, como me deixei ficar assim?? O marido sempre muito fofo, dizia que eu tava linda, que me amava do jeito que era... e fui deixando.
Nos últimos tempos me satisfazia em não engordar. E perdia 2kg, ganhava de novo.
Planejava emagrecer pra poder engravidar, mas nunca tomava jeito, e muitas pessoas diziam pra não emagrecer porque ia engordar na gravidez. Devia emagrecer depois. Até que algo mudou completamente a nossa vida.
Estávamos planejando voltar a tentar engravidar (tentamos mais de um ano e não deu), aí descobrimos que não podemos ter filhos. Aí meu mundo desabou, mas inacreditavelmente, não descontei na comida. Passado o choque, decidimos viajar. Finalmente ter a nossa lua de mel. A viagem seria em 3 meses. E parece que a ficha caiu. Decidi emagrecer um pouquinho pra viajar, e puft! o foco apareceu, e me fez decidir mudar os meus hábitos alimentares e iniciar alguma atividade física.
A viagem é em outubro, já consegui emagrecer um pouquinho, mas a luta continua. Tem dias que são super fáceis de me manter no foco, mas outros que parece que vou devorar as paredes.
Não sei se alguém vai ler isso, mas vai ser bom pra mim. Vou poder ver o que faço de certo e errado.
Decidi pela reeducação alimentar, porque dietas, como normalmente são restritivas demais, acabo desistindo no início, e nunca mais volto. Por isso vou ir com paciência, e sem enlouquecer pra secar 30kg em 5 meses, ainda mais que levei mais de 4 anos pra ganhar.
Em setembro -4,2kg
Agora é pra valer, a mudança começou (parece slogan de político).
Meu peso inicial 1 de agosto: 93,8 kg
Meu peso em 1 de setembro: 89,6 kg
E o tempo foi passando e quando me dei conta, já pesava 79kg. Voltei pro VP (vigilantes do peso), mas não me mantive firme. Em 2010 resolvi "tomar jeito" e fui pra nutricionista, pesava 82kg, emagreci um pouquinho, comecei a estudar e comer no curso, mudei de emprego, até caminhava pra chegar lá, mas era tanto stress que quando chegava em casa comia pra ficar feliz, lá se foi mais um pouco.
O ano de 2011 até meio de 2012 foi complicado, trabalhei em um lugar que me "roubou" a vida, a alegria; e comia pra compensar, pra me animar, e fui aos 91kg. Fiquei em casa um tempinho, voltei a trabalhar (e adoro esse trabalho), e quando me dei por conta já estava com 93,8.
Entrei em choque, como me deixei ficar assim?? O marido sempre muito fofo, dizia que eu tava linda, que me amava do jeito que era... e fui deixando.
Nos últimos tempos me satisfazia em não engordar. E perdia 2kg, ganhava de novo.
Planejava emagrecer pra poder engravidar, mas nunca tomava jeito, e muitas pessoas diziam pra não emagrecer porque ia engordar na gravidez. Devia emagrecer depois. Até que algo mudou completamente a nossa vida.
Estávamos planejando voltar a tentar engravidar (tentamos mais de um ano e não deu), aí descobrimos que não podemos ter filhos. Aí meu mundo desabou, mas inacreditavelmente, não descontei na comida. Passado o choque, decidimos viajar. Finalmente ter a nossa lua de mel. A viagem seria em 3 meses. E parece que a ficha caiu. Decidi emagrecer um pouquinho pra viajar, e puft! o foco apareceu, e me fez decidir mudar os meus hábitos alimentares e iniciar alguma atividade física.
A viagem é em outubro, já consegui emagrecer um pouquinho, mas a luta continua. Tem dias que são super fáceis de me manter no foco, mas outros que parece que vou devorar as paredes.
Não sei se alguém vai ler isso, mas vai ser bom pra mim. Vou poder ver o que faço de certo e errado.
Decidi pela reeducação alimentar, porque dietas, como normalmente são restritivas demais, acabo desistindo no início, e nunca mais volto. Por isso vou ir com paciência, e sem enlouquecer pra secar 30kg em 5 meses, ainda mais que levei mais de 4 anos pra ganhar.
Agora é pra valer, a mudança começou (parece slogan de político).
Meu peso inicial 1 de agosto: 93,8 kg
Meu peso em 1 de setembro: 89,6 kg
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Amaaaanda. Força e foco sempre :)
ResponderExcluirObrigada Alice!! Agora, vamo que vamo, hein?? :D
ExcluirEu vou ler sempre!!! rsrs
ResponderExcluirE estou torcendo por ti!
Também preciso emagrecer um pouco, boa sorte pra nós! o/
Brigada Prii! E boa sorte e muita força pra nós! :D Beijos
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