2 de out. de 2013
Objetivos
Booom dia!!
Tá um lindo dia de sol... ótimo pra lavar roupas! kkkk (vida de dona de casa)
Ontem, não fui patinar, aproveitei pra ir pra casa lavar roupas, antes de ir ajudar a mamis e a dinda na arrumação do brechó deste findi. Daí pensei, vou lavar as roupas, dar arrumada na casa... só que não rolou muito. Botei roupas pra lavar, e liguei a tv, e vi que ia começar o medida certa (no GNT), daí o bichinho da atividade física me pegou, puxei o meu jump e fiquei dando corridinhas, pulinhos... por 20 minutos na frente da tv. Terminei suada, mas com a sensação de dever cumprido. Nada de moleza nesse corpo ontem!!!
Daí depois fomos lá pro brechó, e óbvio aproveitei pra ver umas blusinhas, e o melhor, várias serviram e ficaram lindas!! E eu me senti bonita, coisa que não acontecia há muito tempo. Aproveitei, comprei umas blusinhas e blusas de ginástica. :D
(Fim do dia de ontem)
Hoje é dia de caminhar, mas acho que não vou ir. Calma... não me joguem pedras ainda. Hoje vou ir numa academia ver se gosto de lá pra me matricular; e inacreditavelmente fazer o plano de 1 (UM) ano. Eu chego a ficar meio nervosa em pensar nisso, porque o maior plano que fiz numa academia foi de três meses, e faz uns 9 anos isso. Meu estômago chega a se contrair de tensão. Porque eu sempre desisti da academia; a única vez que fiquei firme (mas sem plano), foi quando treinei pro concurso da brigada militar (mas não passei, machuquei um nervo da coluna, e morro de medo de levar susto, e provavelmente ia ir pro lado contrário ao dos bandidos. Fim da história. :P).
Voltando... eu nunca fui determinada o suficiente pra continuar, e chega a me dar medo de dar a louca e desistir. E agora não posso desistir (nem quero), porque tem muita gente de olho em mim (ui.. se achando a gatinha. kkkkk); e principalmente muita gente acreditando em mim (beijo pra família, Ivï, amigos, meninas do grupo... pra Sasha e pra Xuxa); e se eu falhar.
Eu sei, eu sou maluca (já fui uma vez no psiquiatra e ela disse que eu era normal, mas não acreditei nela :P).
Eu vou conseguir, e tenho certeza que quando (sei que terão dias assim) eu desanimar, terão pessoas pra me dar aquele up; pras eu alcançar os meus objetivos.
E quais são os meus objetivos:
* Emagrecer (óbvio, né??). Ainda não tenho um peso exato que quero, quero na casa do 60. Mas o peso certo, vai ser quando eu olhar no espelho e dizer - Tô ótima!
* Fazer dos exercícios não apenas um hábito, mas um prazer
* Me alimentar saudável sempre
* Pensar magro pelo menos 80% do tempo
E vocês, quais são seus objetivos?? Amanhã, vou postar sobre o livro Pense Magro, e uma das tarefas dele, escrever quais as vantagens (pra mim) de emagrecer.
Tá um lindo dia de sol... ótimo pra lavar roupas! kkkk (vida de dona de casa)
Ontem, não fui patinar, aproveitei pra ir pra casa lavar roupas, antes de ir ajudar a mamis e a dinda na arrumação do brechó deste findi. Daí pensei, vou lavar as roupas, dar arrumada na casa... só que não rolou muito. Botei roupas pra lavar, e liguei a tv, e vi que ia começar o medida certa (no GNT), daí o bichinho da atividade física me pegou, puxei o meu jump e fiquei dando corridinhas, pulinhos... por 20 minutos na frente da tv. Terminei suada, mas com a sensação de dever cumprido. Nada de moleza nesse corpo ontem!!!
Daí depois fomos lá pro brechó, e óbvio aproveitei pra ver umas blusinhas, e o melhor, várias serviram e ficaram lindas!! E eu me senti bonita, coisa que não acontecia há muito tempo. Aproveitei, comprei umas blusinhas e blusas de ginástica. :D
(Fim do dia de ontem)
Hoje é dia de caminhar, mas acho que não vou ir. Calma... não me joguem pedras ainda. Hoje vou ir numa academia ver se gosto de lá pra me matricular; e inacreditavelmente fazer o plano de 1 (UM) ano. Eu chego a ficar meio nervosa em pensar nisso, porque o maior plano que fiz numa academia foi de três meses, e faz uns 9 anos isso. Meu estômago chega a se contrair de tensão. Porque eu sempre desisti da academia; a única vez que fiquei firme (mas sem plano), foi quando treinei pro concurso da brigada militar (mas não passei, machuquei um nervo da coluna, e morro de medo de levar susto, e provavelmente ia ir pro lado contrário ao dos bandidos. Fim da história. :P).
Voltando... eu nunca fui determinada o suficiente pra continuar, e chega a me dar medo de dar a louca e desistir. E agora não posso desistir (nem quero), porque tem muita gente de olho em mim (ui.. se achando a gatinha. kkkkk); e principalmente muita gente acreditando em mim (
Eu sei, eu sou maluca (já fui uma vez no psiquiatra e ela disse que eu era normal, mas não acreditei nela :P).
Eu vou conseguir, e tenho certeza que quando (sei que terão dias assim) eu desanimar, terão pessoas pra me dar aquele up; pras eu alcançar os meus objetivos.
E quais são os meus objetivos:
* Emagrecer (óbvio, né??). Ainda não tenho um peso exato que quero, quero na casa do 60. Mas o peso certo, vai ser quando eu olhar no espelho e dizer - Tô ótima!
* Fazer dos exercícios não apenas um hábito, mas um prazer
* Me alimentar saudável sempre
* Pensar magro pelo menos 80% do tempo
E vocês, quais são seus objetivos?? Amanhã, vou postar sobre o livro Pense Magro, e uma das tarefas dele, escrever quais as vantagens (pra mim) de emagrecer.
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Vai firme amiga......tu vai pegar gosto pela academia!!! E conversa bom com o teu professor, não fica com neura por causa da coluna, porque os exercícios bem feitos, fortalecem a musculatura, e com isso ajuda e muito na coluna!!! ;)
ResponderExcluirVou firme sim! Só preciso me manter firme :P Espero que fortaleçam mesmo, pq ontem fiquei meio torta por causa do brechó, mas hj já tô nova em folha!!! Beijos
ExcluirVai na academia que não vai te arrepender..
ResponderExcluirMês passado eu fiz o 2º plano de 01 ano na que eu vou :)
O primeiro ano passou rapidinho. Acho que esse próximo passa tb. kkk
O bom do plano longo, é que tu vai na academia de qqr jeito. Ou porque gosta ou obrigada mesmo, pra não tocar dinheiro fora kkkkk
Bjss
Priii! É nisso que penso também, na grana!! kkkk. A minha grande esperança é amar exercício físico pra sempre =D Beeeijo
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